目前分類:昀老闆的食堂 (27)

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文 / 段雅馨、圖 / 麥曉文
 

人生之苦

酸甜苦辣指的是味覺的感受,也用來形容生活的滋味。雖然五味雜陳是每個人都必經的,我們總想知道走在人生前頭的人,是否同樣吃過一樣苦悶、有沒有體會過類似的酸楚,從已經感受過體驗的前輩身上,偷渡一點從人生之苦裡面獲得養分的勇氣和方向。這系列專題將會邀請各領域的前輩,分享一路走過的故事與心得,並透過對飲食之於生活的見解,讓正在路上的我們,從餐桌裡的酸苦辣,嚐人生的甘甜。


 

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重視生活體驗的第一位嘉賓

想從一個俯瞰生活的姿態進入探討飲食,從一位以社會學角度察覺生活、體驗飲食的前輩開始,勢必能在許多細節當中,理出擲地有聲的觀點。

曾參與博客來網路書店與《數位時代》、《Soul》、《Gigs》、《短篇小說》等多本雜誌之創辦;著有《美學的經濟》、《球手之美學》、《風格的技術》等書,目前專職於文化社會學之研究的詹偉雄大哥,便是我們首位拜訪的對象。

詹偉雄大哥曾在新聞研究所的入學介紹 po 文中,說自己的興趣是烹飪,現在大哥在談論身體體驗的重要性。注重身體體驗、對於現代社會總是提出精闢見解的詹大哥,在經歷各種體驗之後,是如何看待不論貧富、文化、年齡等等,每個人都必須經歷的「吃」這項體驗呢?對於現在普遍的一片苦悶,能不能借一點大哥的人生之苦來驗證苦盡總會甘來呢?

於是,約了大哥,和他同樣在社會商場和文化領域工作的太太—楊姐,在一天的晚餐上館子,嚐桌上的菜餚,聊人生的滋味。

人生很苦其實是假議題

我們和詹大哥相約在位於永和的上海餐館。在五十年前,物資匱乏的年代,這家飯館仍然極盡以豐富的用料和地道的上海滋味,在那個苦的年代,為外省的公務人員端出甘甜美味的料理。

飯席間和大哥楊姐說明了來意,大哥停下手中筷子,雙手撐進胸懷,思考了一下說:「每個時代都有屬於每個時代的苦。」如果每個人的苦,只能從自己身上找尋答案的話,那麼大哥認為從最基礎的「吃」出發,我們能怎麼去思考人生、體驗生活,什麼是最重要的呢?

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「那就,立體感吧!」大哥出了這道題目,也講好了下次到大哥楊姐家拜訪,用我們最擅長的方式—煮飯,來回應大哥的題目。

為了這道題目,我們討論過各種答案。曾想過以「米」為中心,從一碗白飯、幾道飯料理、開發新的米飯吃法,點線面式的建立立體感;也討論過用音樂、道具等等,建立除了味覺之外的感官立體感。最後回到了食物的本身,決定在每一道料理裡面都放入一點「意想不到卻意外搭調」的食材,應戰立體感。

如果每人各自都有各自的苦,人生的意義不在解決那個苦,是藉由「立體感」這道線索去創造更大更遠的豐富滋味的話,那麼就把下次的飯局當作人生的練習,盡情大膽地嘗試各種可能吧!

簡單但巨大的幸福

拜訪大哥的那天,一隊在廚房裡,準備待會兒要交給大哥主考官的立體感料理;另一隊和大哥在餐桌,一邊聊佔滿家中七成的書籍,一邊聊大哥喜歡也擅長的烹飪,試圖摸索更多關於「立體感」的解釋。

「我認為白飯是最基礎的。吃一碗好吃的白米飯,那個幸福感是超乎你想像。」仍然保持每週做一頓飯給家人吃的大哥說。果然還是最基本的最重要嗎?不管是兩或三道罐頭醃漬菜,還是直接從自助餐買配菜回家,只要白米飯是好吃的,生活的幸福感就能具備了嗎?

大哥從眾多登山裝備中拿出一個瓦斯爐裝備,組裝起小小的三角鐵架,在上面放上一個鐵製碗器,最後蓋上小蓋子,樣子就像迷你的飛碟降落在餐桌面上。「就是連上山都要煮一碗好吃的白飯啦!」從大哥熟練地展示瓦斯飛碟的過程,還有大哥臉上對它的驕傲,我能明白在身體的極大勞動過後,在山岳雲霧繚繞的四面,一碗白米飯帶給他的超乎一切的幸福感。

立體感是自我意志的執行

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「上菜囉!」今日主廚掌生穀粒掌門人—昀儀,一道道端出立體感的料理,也正好搭上從台中工作返家的楊姐,各就各位後,準備用這一餐開始立體感的生活。

選一顆多汁香甜的鳳梨,切進嫩薑絲,撒上一點黑胡椒,是一道開胃的涼拌;土鍋煮的高麗菜雞肉飯,土鍋保存了米飯的保水度,在底部還有可遇不可求的鍋巴,最後撒上柚子皮,有軟有硬,有肉香也有水果清香;用花枝、透抽、海鮮,還有特別撥取下來的蝦殼製作而成的蝦膏湯,濃郁到不行的法式湯品,用酥脆有聲的中式油條沾取;西式的牛油再用中式的燒餅迎戰,烤好的燒餅抹上牛油,再撒上一點嗆一點香的花椒;用需要時間煙燻熟成的培根,包裹不能讓時間破壞鮮味的干貝,在牛油裡面烹煮;最後是一尾在海裡悠遊成就了豐富膠質的魚,搭配一尾與浪頭搏鬥養成肉質彈性的魚,煮成一鍋不同性格卻相同有美好滋味的雙魚湯。

「我覺得這道鳳梨很有立體感。」楊姐要我們也嚐嚐這道令她驚艷的涼拌,也讚嘆油條海鮮湯是她沒有想過的絕妙組合。菜一上齊之後,大哥便專注少語地品嘗每一道料理,嚼一塊鳳梨配薑絲,夾一塊培根裹干貝,折一條油條淋上海鮮湯,配一口柚皮雞肉飯,大哥點點頭,享用每一個吃進嘴巴裡的時刻,專注在每一個吃的體驗。

而我們著急地問大哥主考官:「大哥,覺得有立體感嗎?」大哥一樣停下手中筷子,雙手撐進胸懷,思考了一下說:「很好吃。這是味覺上的立體。不過我想的是像法式料理那樣,主廚能夠控制吃的順序、吃的氛圍等等的那種更寬廣的立體感。因為中式習慣的是菜色一起上,我們是隨意選取的。」

我們在料理的內容呈現上示範了立體感,大哥給出了範圍更大的吃食體驗,不只是內容上的創造組合,更要有種「我的主場我決定,我的生活我選擇」的決心與毅力。就像大哥每週烹飪一次的習慣,與到哪裡都想煮一碗好吃白飯的堅持,能夠順著自己的意志掌握吃的一切,完整整個吃食體驗,就是讓跨越苦的討論,為生活盡情增添滋味的立體感。

別人拿不走的幸福感

飯飽之後,便是雙方酒足的交流大會。我們帶來 38 度的豐景真酒話生活風景,和配甜點的荔枝蜂蜜甜酒,大哥與楊姐拿出各種威士忌收藏,有甫拿下獎項的,也有某好友私密珍藏愛好的。大哥曾說過這是個需要微醺的時代,一點 tipsy 來渡過現代壓抑的生活與緊繃的關係。而在一來一往的微醺裡,大哥再次強調了另一種渡過現代生活的方式:吃一碗好吃白飯。

「白天經歷了那些狗屁倒灶與身不由己,晚餐煮一碗好吃白飯吃,這個是最真實的。真正的快樂是自己就能產生的,像這個就是,這個是一天的英雄主義。」大哥說。大哥更進一步說,以「吃」這件最基本的事情去思考的話,要吃的多元多樣,吃的體驗要豐富,還有要會去煮,身體體驗一旦豐富了,創造力與想像力也會跟著立體了起來。大哥的這一席話,在這個不論是什麼領域與職位,都講求創新的時代,都格外地吸引人啊。

吃,一種是饕客路線。除了吃的美味之外,還追求吃的更多知識、更多體驗,就像能代表大哥對立體感想像的法式料理那樣,料理者精心地設計食用者與吃食之間的互動,渴望帶給食用者一個不同的體驗;或是像與大哥楊姐的立體感餐桌一樣,在菜色的變化上,增添不一樣的方式,為食用經驗帶來巧思與經驗。

吃,也有另一種路線,是不需要 fine dinning 或料理技術門檻,是屬於每個人都能夠也必須的日常,是大哥在晚餐當中幾次提及的基礎。上山也要煮一碗好吃米飯、下班也要煮一碗好吃米飯,不論外在的環境與條件如何改變,為自己與愛的人,煮一道或許簡單但卻好吃、幸福感十足的食物。

每個時代都有各自的苦,沒有他人能為自己解答,而要這共同苦悶的情緒之中,緊緊抓好自己的滿足感,從最基礎的體驗—吃,主動拿回自己吃的權力,就像法式料理主廚一樣設計人與吃之間的關係,在日復一日的單調和言不由衷裡面,創造立體感,就能持續為自己找到,任何人拿也拿不走的生活體驗。

「超人就是每天都在戰勝昨日。」用好好吃飯來讓今日比昨日更好,再用這樣的滿足讓明日比今日更前進,這是詹大哥所認為的快樂。

自己當自己的英雄吧。



 

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撰文/影像/昀老闆

哈瓦那西班牙語:La Habana,英語:Havana,舊稱San Cristóbal de La Habana。是古巴的首都。噢~熱情!激情!狂情…的意象從腦袋中打翻,於是不難想像這道鮮蝦沙拉有多麼的令人動情。

我在《春膳》這本性感的烹調藝術食譜中循跡,嘗試讓情慾爆炸的飲食樂趣。比較讓我錯愕的是,《春膳》的作者Isabel Allende出身於智利的政治世家,1981年起心寫作的第一部作品是以一封長信記錄記憶絕食自殺的外公,後來改拍成電影《金色豪門》;1995年她出版了一本與去世女兒為名的書《寶拉》,紀念自二十七歲就罹患絕症長期昏迷的愛女。
《春膳》於1997年問世。是她走出死亡陰影的首部作品。
但是,1999年7月我買下這本書,因迫不及待實驗、吞食這本讓春天更狂放的食譜,而在閱讀之初忽略了作者的背景。當我看見她在首頁簽名的一段話:「謹將這一部情色漫談,獻給嬉戲的戀人以及駭怕的男人和哀怨的女人。」確實讓我仰天長笑,食譜也能這樣?!太了不起了!
直到2010年4月,此時,因為要讓大家知道什麼是“哈瓦那鮮蝦沙拉”我才仔細到作者歷經過的十六年傷痛…走出死亡才書寫完成的《春膳》,真情不假。

這道"哈瓦那鮮蝦沙拉"是我從春膳的食譜故事中,變形而來的。精神已到位也到味,自己讚不絕口。變形的理由是-到底有些材料乍看之下不"易"尋得!例如枸櫞。於是我用熱情的本產土鳳梨代替,香氣宜人,更宜鮮蝦。而事後我知道枸櫞就是泛指橘、柚、橙類的食物時…心中暗自猜想,譯者雖然文筆才情了得,但是可能深信「君子遠庖廚」,所以傳達了一個陌生的物種學名,可惜。
不管,我用水梨一顆(此時不是產季,只好買韓國的,也不錯吃清脆香甜),土鳳梨也是一顆,都切成一口入的大塊。冷凍蝦解凍後川燙熟即去頭去殼,只留尾巴連蝦肉-理由是裝盤比較美!不是懶惰。
然後加入一整罐原味優格,有籽的黃芥末醬,我還大膽的加了台中霧峰的清酒/初霧20㏄,再撒一點點義大利綜合香料調勻即可淋在已盛入沙拉盆的鮮果上,最後再淋半顆檸檬。好吃到大家拍拍手。
有兩個地方,我下次會改變手法。一是「日和31」的掌廚人蘑菇泥建議我改削一些細絲狀檸檬皮;二是我會改用新鮮的百里香切成碎末,帶替乾燥的香料。
又或許,我敢加一點酒釀調味,已成釀的米入口…我很嚮往那樣的口感。

我不確定為什麼我可以笑著講這該令人流淚的傷憂,大概是因為吃這個動作吧!我咀嚼一切曾經存在也永遠不會消失的真實與愛,讓我心靈飽足而勇敢。

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主廚/昀老闆   撰文/小孟   影像/凡寧 

燉飯裡加了薏仁是什麼滋味?

昨天才從美麗信回來,
今天昀老闆馬上實作美麗信主廚的菜單「五行時蔬薏仁燉飯」!
一大早才剛開始烹煮,工作室的廚房裡就傳出陣陣香氣~
是 洋 蔥 ! 
炒洋蔥那甜香誘人的味道總是讓人特別開胃,
也讓工作室所有夥伴都邊工作邊吞口水的期待著。

這次燉飯所使用的米是一齊米
另外相當值得拿出來當特選食材介紹的是:薏仁 !
一般燉飯裡的基本班底不就是飯跟起士嗎?
我自己從來沒有吃過加了薏仁的燉飯~
對於這可能產生的奇妙口感有了另一番期待 (本人是燉飯控)

廚房裡,
昀老闆在高溫下不急不徐的忙進忙出
廚娘小幫手小韜在執行艱鉅的任務:攪拌燉飯
真的是一下也不得停的攪拌啊~ 
深怕一個不小心,燉飯成了鍋巴飯
中途還差點以為那鍋燉飯要變成麻糬了!
而且啊~其實美麗信主廚原本提供的菜單是七彩時蔬
但是,
光烹調高湯、燉飯、或煎或烤蔬菜等等,
就已經用去我們兩個瓦斯爐、一個黑晶爐,和一個烤箱,所有能派上用場的工具全都出籠了!
加上工作室的廚房裡擠了三個人
實在沒有爐子再處理另外兩款蔬菜啦~ 
仔細想想,一般家庭裡應該也差不多是這樣吧?
所以  七彩時蔬,劃掉!  改成五行時蔬囉~

於是,今日昀老闆精心烹調的員工餐:
五行時蔬薏仁燉飯、紹興功夫醉蝦、竹筍蔬菜燉雞高湯,通通都就定位!


昀老闆都不用喊:吃飯囉~ 
工作室全體成員就已經自動圍到餐桌旁準備開動:)
今天還有兩位來自美麗信的客人和我們一同享用美食
可愛的林特助即使被計程車司機丟在417巷,也要頂著大太陽快步趕來。
一進門就聽到她說:好香噢!


忍不住要先嚐一口傳說中的燉飯!


一入口那米粒Q軟+薏仁彈牙的滋味,層次豐富,口感變化十足
另外依稀感受到的是黃金鵝油的香氣~
想咬一口五行時蔬,但是好難決定該從誰先下手啊
最後從淋上苗栗茶油去烘烤的杏鮑菇開始,
烤過的杏鮑菇是如何如何的美味多汁,應該不用我多說了…
接著是甜椒、蘆筍、香菇…通通進了我的肥肚子
鮮甜又多彩的蔬菜,在炎熱的夏季正午  看起來跟吃起來都好開胃
當然還要搭配那經典的紹興功夫醉蝦!
同事們連蝦殼都吃光光,就知道這菜色滋味如何了吧~
更不用說那烹煮燉飯時熬的竹筍時蔬燉雞高湯
裝在馬克杯裡的高湯上飄著竹筍片,是夏天裡最開胃解暑的湯品
好想續杯…

今天辛苦一整個早上但仍特別趕來工作室的美麗信餐飲部陳協理說:
這道菜不能用專業的眼光來評判 !
因為它真的是媽媽用心去煮的菜。

初夏時節,天氣熱呼呼
還有什麼比的上夥伴們在中午一起煮飯、擺盤、拍照
再一起吃吃喝喝享用大餐更愜意呢?
這就是掌生穀粒2011年6月16日 星期四的大滿足員工餐
德老闆當天正前往花蓮記錄收割,我們先替他試吃了美味料理!
謝~謝~昀~老~闆~ 


講了好多,
接下來是大家都想知道的~
五行時蔬薏仁燉飯食譜大公開!!!
不用像皮老闆一樣辛苦偷秘方 (笑)
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五行時蔬薏仁燉飯
Pearled Barley Risotto
Served with Roasted Seasonal Vegetables

我們先來準備材料吧,10個人一起吃的燉飯…感覺很壯觀
填飽肚子的主將一定要先安排就位:
薏仁400g
白米750g
洋蔥1顆
雞高湯或蔬菜高湯半鍋


而填飽心靈、滿足感官的功臣是季節裡的五色蔬果:
鮮香菇 每人2朵
紅甜椒 2顆
黃甜椒 2顆
綠蘆筍 每人至少3支
杏鮑菇 嗯~3顆
以上都先洗淨切片,用鹽巴醃一下,或烤或煎要記得公平的分給每一位食客。


讓身心靈驚喜的神秘嘉賓:
黃金鵝油
苦茶油
了不起的古早醬油
白酒(葡萄酒或米酒都可以,全看個人風格)

1.我們必須先撂倒最難搞的薏仁。前一晚先洗淨並浸泡一夜,備用。
隔天開始料理前,加適量的鹽巴與水一起煮沸煮熟,備用。加鹽的目的是“鎖味”,不要讓薏仁的味道被煮出來稀釋掉,那樣會變成薏仁高湯,意思跟“滷香菇”是一樣的。

2.真正的主角登場囉!
準備一口厚重的不鏽鋼鍋或鑄鐵鍋,我們需要它高溫續航力的表現。熱鍋加油及一點鹽,以中小火炒洋蔥—讓它”流汗”(sweat),所以洋蔥會呈現半透明的樣子,並釋放出迷人的香味!

3.以下步驟是成敗的關鍵!
開大火,將沒有洗過的生米加入鍋內輕輕拌炒,讓炒洋蔥的油包覆每一顆米飯,當米飯表面都亮亮時你也會發現愈來愈難拌炒了,並且鍋壁頻頻發出‘炙肉’般的聲音,表示米被炒出水份了,就是現在—the montent!關鍵性的時刻到來,將相當於米量1/3的白酒加入鍋中拌炒,到水份全乾(可見鍋底),可以開始下高湯了,莫約3到4次,每次都要淹過拌炒中的米飯,不要忘記繼續輕輕的均勻的“拉拉”鍋中物,並重複收乾、再加高湯的動作。建議在最後一次加高湯時記得在收乾前加入適量的古早味醬油。

4.熟了沒?對味了嗎?不是靠時間去讀秒計算,自己試吃就知道了!此時燉飯的口感應該是8分熟,但米心絕對不會乾硬!加入準備好的熟薏仁(你應該有記得瀝乾它們吧),加入鵝油拌炒一下增添口感的滑順—絕對不能再拖時間了,飯會太軟,就會變成水煮南部粽。
*小孟偷偷備註:今天煮薏仁的時候鍋子太燙,昀老闆被燙到手一滑,薏仁灑了1/3在地上…沒想到意外的,剩下2/3份量的薏仁拌入飯裡比例剛剛好! 美麗信陳協理笑說:有時候就是要有這種意外,才能開發出真正美味的菜單啊~

5.起鍋!將水煮好、蒸好、煎好,或烤好的五色時蔬裝盤在燉飯上,大喊~吃飯啦!
對了,你要灑一點巴西利嗎?

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有時,呃~大部分的時候,料理是某種程度的一時興起。

乍暖還寒的春日午後,突然想吃清爽新鮮的魚!這絕對不是懷孕般一心一意的衝動固執,純粹只是悠閒的春日,慵懶的慾望。就算沒吃到,也不會殘留怨念。只是真若要吃,則需講究的為自己的味蕾先營造一個場景。

我裝模作樣的學著詩人的行徑把筆墨紙硯備好,一邊讓冷凍庫的香魚退冰,一邊仔細的端座著磨墨。想寫點兒什麼作為獻給這條魚進入轆轆飢腸的祝福。

當然要寫得很簡單,這條魚才能懂。

 

『午.想吃烤香魚』 就這麼簡單

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磨好墨,香魚也退冰了。只是簡單的沖水清洗,磨一些粗鹽灑在魚身上,再剪二、三段翠綠的青蔥一起入烤箱,設定190℃,全火,20分鐘。

Google了一下,在台灣如果說香魚的故鄉在蘭陽,應該一點都不為過,因為台灣國內市場有8成以上的養殖香魚,都是出自於宜蘭縣。其中又以冬山鄉的產量最大。而且台灣香魚養殖業,已經有30多年的歷史了,宜蘭縣香魚養殖業之所以蓬勃發展,原因是蘭陽地區水質佳、污染少、氣候合適,對於生長條件極為挑剔的香魚,是再理想不過的環境。

此外,我也買過來自烏來山區的野放香魚。因為香魚相當嬌貴、敏感,生長環境的水質一定要純淨,一旦水質不佳、天氣太冷、太熱,或者水中如果氨、氮含量太高,更會立即暴斃。所以即使是身為淡水的魚類,卻沒有土藻的魚腥味,肉質柔軟細膩富香濃的脂味卻不見油。

這就是為什麼我直接將香魚全魚入箱烤,不清牠的頭腹也不怕,全魚的滋味清新好吃,真不愧為「水中女王」!

這樣的午餐當然不夠。我又想了一個簡單的甘貝醬水炒綠蘆筍。

『春.甘貝醬炒嫩筍』 關於這甘貝醬-楊家醬,又是另一則故事了!

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飯咧?當然原則簡單,但火候要夠!我用燉雞高湯直接入『飯先生』生米,以11.5的米:水比例,用砂鍋燉熟。香Q彈牙的口感挺不賴的。

Ray不幸在早春淪陷在感冒中,今天沒趕上這頓饒富文藝氣息的中餐。

2杯米燉出的飯,阿德、我和薑薑三人喀掉竟剛好。

薑薑起身再添幾匙說:「這鍋巴好吃,我吃掉它!」

DOZO~米飯的願望,就是要被吃光光!


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mushroom with shadow


香菇,兼具了一口一口的食感與滿室芬芳的陶醉,不騙你,真的是 陶 醉!
每次燉雞湯時,總覺得昀儀阿姨好像是有點故意的略開門扉,讓正在俯首工作的我們一邊大口吸允香氣,一邊垂涎著今天的午餐…好餓:P


昀儀阿姨插嘴:你們會慢慢認識,什麼叫作巫婆?本人的目標是要達到"荒野女巫"的境界,請多指教。



冬菇香,香什麼?

冬天的香菇,因為溫度低,生長速度緩慢,慢慢長,吸收的養分最充足。南投國姓鄉的好山好水,頂天立地的成長環境,讓香菇怎麼長都健康:口感、香氣、甜度兼具,冬菇香,冬菇好。

昀儀阿姨再多嘴:道聽途說,香菇是一種"惰性食物",食了可以讓人發懶,感覺會令人放鬆,好讚!我決定這個年假要備貨在自家廚房。縱情的發懶-是今年春節的中心德目!


來吃冬菇燉雞湯

soup


小時候幼稚園的午茶點心吃土司,有種土司上面會有紅豆或是葡萄乾,總有些小朋友一拿到土司便迫不及待的把鑲在上面的紅豆還是葡萄乾一挑而盡,更壞的還有幫隔壁桌同學(順便)挑掉的傢伙…

你知道,長大了就不應該這樣調皮了:P
但,遇上這鍋香菇雞湯的時後卻還是忍不住想多撈幾朵。
冬天的第一朵香菇,小小的卻很飽滿,厚實的口感與濃郁的香氣佐以暖滑的雞湯咕嚕咕嚕吞下肚,喝完後呼一口長氣:好吃,好吃。



*更多鹿窯香菇的故事請點這裡
鹿窯香菇園部落格

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我愛米酒!

因為拿來入菜燉湯,最佳拍檔。今日的主題湯是─藥燉食全大補排骨湯。


十全

我們在寒日將至的時候,準備了一鍋暖呼呼的藥燉排骨,迎接一個冷氣團的到來。吃了這一鍋藥燉排骨,按照老派少年薑薑的說法是--可以贏得一晚熱被窩的好眠。


我是去中藥房直接請老闆抓的。內容大約是:

當歸6錢、川芎3錢、熟地6錢、甘草3錢、黃耆5錢、陳皮3錢、牛七2錢、桂枝3錢、枸杞4錢、紅棗10枚、玉竹3錢。

中 藥材之中,不知為何我喜歡當歸的名字,它好像在說:「該是回去的時候了。」就兩個字,卻清清楚楚說了好多情緒。當歸的作用呢?小時候曾聽聞它是"帶路"用 的藥材,我也就認定它是了。許多中藥都要靠它打通氣血滯塞之路,才能被人體吸收。它是個導遊,它跟你的身體說我帶著你的元氣回來了!

大學的時候,晚上都跟小澍一起去輔大後門貴子路沿岸覓食。有ㄧ攤賣當歸鴨麵線的,就是我們常去光顧的小店,每次寒夜吃完當歸鴨湯麵,倆人就嚷著「哇~好補好補!」常常我們會加點滷蛋豆干海帶。有ㄧ回被學姐笑才知道:「補什麼?當歸是帶路的,你們倆補的都是豆干小菜…..」可是明明就不冷了呀。

我最喜歡的是出現在周星馳的電影-“大內密探靈靈發”當中的橋段。邪惡的狐狸精在靈靈發老婆的生日宴上踏門入室,說要來買藥,指名買的就是當歸!想提醒她的郎君跟她回去!這不得了啦,竟在大老婆面前揭示這段地下戀情! 劉嘉玲飾演的正房,勇敢的站出來跟狐狸精說:「我勸你,不如買獨活」吼~這個厲害!當歸、獨活這兩味都好有意境。

可是今天我要闡述的是,我是如何的愛戀米酒料理!米酒只要ㄧ經火候,都能成功的將食物推舉到不平凡的境界。抹過米酒鹽巴的鮭魚,乾煎或入烤箱後,味道全面向上提升,好吃的共鳴位置從喉底到鼻腔;熱炒蛤仔加了米酒,則增添一番江湖市場的豪邁;麻油豬腰因為米酒而展露清甜遑論湯品,若無米酒就體會不出那份滋補的味道。米酒確實值得有一天被書寫成一篇論文,題目就叫:米酒對台灣廚房與婦女的貢獻!

而關於這鍋藥燉排骨對當日午餐的貢獻,則是滿室同仁皆齒頰留香,笑容與紅光持續4~5小時!為午後的工作繼續奮鬥。

我自市場採購回新鮮的排骨-梅花排與子排各ㄧ份,川燙清洗罷即入湯鍋中,同時將中藥材一併入鍋以大火煮至滾燙沸騰。然後我忍不住將ㄧ整瓶的紅標米酒全數倒進,讓我期待的美味共同在小火中慢慢燉個1小時。

這慢燉的一個小時中,我們的驚嘆號小姐-Ray,總會給我的熱情的讚美:「ㄚ~好香呀,受不了啦!」

這就是每一位廚娘的終極目標!呵呵呵~也來添碗白飯吧!


大補

 

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雞湯

天,終於冷了。

早該要冷的,不冷的冬天,讓人有ㄧ種在時光中迷路的感覺。對於一年的回顧,總有個冰冷的空氣作背景,於是腦袋變成冰雪聰明,看看過去想想未來,好為來年作準備。我就無法在熱得汗流浹背的場景中,啟動感性的理性思考!高溫,是拿來熱血用的。

為了感謝冬天來了。我們喝雞湯吧。在華人食補的觀念裡,雞湯好像一直都是主角。喝了元氣十足的慢熬雞湯,特別讓人有ㄧ種貴氣的滿足與華麗感。

P.S  這碗老蘿蔔雞湯就是雲莊晚宴裡大受好評的壓軸菜呢!

開始做菜囉…

選一隻不肥的小土雞。因為我個人不愛看到有頭有臉的食材,所以通常會請老闆幫我先移除掉脖子以上的部份。川燙清洗去髒水好了,就加入清水(能淹蓋住全雞為原則)與5678片薑片。請備一支洗淨的好蔥,不要切只需折一折稍綁攏一下,一起入鍋!

另外,要先備好半杯白米(我們用飯先生),洗淨並浸泡30分鐘以上。理由是,讓米粒外層的膜軟化,生米粒就撒進湯鍋中,煮的時候比較能吸飽雞湯的精華。

最後讓鮮蔥薑片、二十年老蘿蔔乾和雞一齊燉煮。我個人偏愛用砂鍋燉煮,感官最能獲得滿足。總是將大火吃住砂鍋底至熱湯沸騰,立即轉至最小火,40分鐘後再熄火。



羅撥乾

是的,現在我要介紹特別來賓—苗栗縣公館鄉阿婆手工製二十年、都已經變成深黑色的老蘿蔔乾!我們選用整整大塊的老蘿蔔乾(別拿出嫩嫩脆脆的”菜圃蛋”級碎蘿蔔乾喲)入鍋,才夠耐燉!在小火慢燉的過程當中,大塊老蘿蔔會逐漸釋放出經由時間濃縮過的鹹度與甘美,慢慢的煨進雞肉與湯頭中。更美味的是雞湯中的米飯,吸收了雞肉的精華,又浸透了蘿蔔的甘味,而新收割米粒的鮮甜也增加湯頭的濃稠馥郁感。

這40~50分鐘間,你可以準備其它料理,或作任何事情。陪伴你的是一鍋清甜的香氣,滾湯的蒸氣簡直就是啦啦隊!鼓勵你將工作、任務完成,一會兒就有獎勵!

這雞湯,香甜的米飯與老蘿蔔的溫厚,給人們”喝了對身體很好”的濃濃祝福。祝福一夜好眠,卡早睏卡有眠,卡嘸夢。



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31

我們被這個天氣打敗了!一個精神錯亂。

狂亂的氣溫變化中,今天的亂數排列結果是,我們得到一個清晨13度的瞬間低溫。好,來喝熱湯,搭配這冷颼颼的中午!


而~原本今天早上就是計畫中的-菜市場教學日!!哈哈哈,沒錯,很像幼稚園小朋友肩搭肩,排隊逛市場認識菜那樣,今天掌生穀粒的員工們,要上市場跟季節食蔬打招呼!

薑薑在蔬菜界認識的朋友比較廣,咳~畢竟“薑"是料理中跟許多食材都很麻吉的辛香料,也難怪認識的瓜菜菇花比較多,竟然還能跟老闆討論比較-樹薯跟甜薯的不同,而且還知道山茼蒿入羊肉爐的厲害美味!讓他當大師兄好囉,下次要他負責掌廚。

倒是,律吾指著大頭菜,也就是蕪菁問:「那是什麼?」那就是…小麵館裡片好的,加點兒鹽、香油和香菜辣椒醃一醃的涼拌菜的…「生前」!

平常很容易就發出驚嘆號的Ray,今天在市場裡則是一個實踐者!她看到熟悉的食物-糖炒栗子!不囉嗦…立即買了一大包隨身攜帶。

堪稱…呃~有收穫的早上。



我們今天的採購是:秋季肥美的鮭魚*2片、不油的公雞半隻、山茼蒿*3把、白苦瓜一條。

特別來賓是高麗菜的嬰!

Ray以為高麗菜嬰是高麗菜的心,我也以為,結果並不是。它是從一顆高麗菜旁冒出來的小芽,夏日長得比較緊實,硬繃繃的不好吃。入秋近冬之後長得蓬蓬鬆鬆的,按起來有彈性才好吃。是季節性的食蔬。

【今天的湯】

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鳳梨苦瓜雞!對,就是牠-那半隻公雞。川燙清洗後加小魚乾,再加掌生穀粒的鳳梨醬1/3罐,一起熬煮。我向來不太去計算熬湯的時間,反正大火至湯沸騰後,轉到最小火就可以進行其他料理的工作,一直到菜上桌前都不去裡會它,它自己會懂得變身成一鍋了不起的雞湯。


【烤鮭魚】


fish2
fish1














秋天吃烤鮭魚是美妙的!


我用霧峰香米釀出來的清酒-初霧,小半杯淋在塗了白味增的鮭魚上,輕輕抹一點點砂糖,靜置入味!

另外一片鮭魚,我淋了一點橄欖油,再灑一些些鹽味的羅勒香,就雙雙送入烤箱等烤香。溫度130度,時間20分鐘就好!但這是事後才了解的,實際的經驗是設定了30分鐘,出爐的結果看見味增烤鮭魚表層焦掉了。但沒有焦味也沒有煙,大概是因為味增有含糖吧。

律吾問:「昀儀阿姨,我改天可不可以自己去市場買片魚,然後下班前你幫我烤好,我吃完了才回家,因為這樣吃太爽了!」呵呵呵~沒錯,是好吃的呀!


【炒高麗菜嬰】


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整朵的高麗菜嬰,把它當西瓜對半切好幾片,才不會散掉。

油水炒上場。不要把洗好的高麗菜嬰瀝得太乾,油與蒜頭入鍋至香味冒出來,就將菜嬰入鍋加蓋,看到冒水汽就起鍋!

我喜歡在熱油的時候先加鹽,才不會在菜葉上吃到一坨…可以讓自己的嘴巴幾乎要變成蛞蝓的鹹!


【鵝油山茼蒿】


vegetable

一盤用掉3大把山茼蒿。

鵝油加薑絲熱炒山茼蒿,方法仍是油水炒,菜色翠綠又不失美味。

倒是,薑薑幫忙把拍好照的一盆山茼蒿送進廚房來時,還眼睜睜看我將滿滿一鍋菜葉的鍋蓋勉強蓋上,待我起鍋的時候他唉了一聲:「蛤?怎麼只剩這樣?!」好像很受傷。

這就是有名的媳婦菜!煮之前蓬蓬滿滿,煮好就不見了。古時候婆婆都以為是媳婦偷吃掉了,所以叫媳婦菜。原來是一種受委屈的菜!

今天有客人來,是樓上的鄰居一起下來吃飯!

吃到清潔溜溜的一餐,這些畫面上的食物都獻給五臟廟了,真是讚。


all

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1

這是一個,天氣涼到半路就忘記繼續下去的秋天。

突然夏天像是個浪子回來了,害我整顆頭又脹又痛,連手指頭都觸摸得到那一坨一坨堵在頭皮上的氣結。這樣的中午,很想吃點疏通全身氣血的簡單食物。或者,至少要開胃也好。

嗯~翻到一本已經絕版的日文雜誌-太陽!那期的主題「男子、廚房什麼遊什麼什麼的」看到烤香菇!就決定裝模作樣的也來一盤吧,食慾來的時候對,如一匹惡狼。

 

【先吃這個】

果真,運氣不錯!在市場遇見新鮮的杏鮑菇。跟夏季的品種不太一樣,秋季的杏鮑菇在菇傘的部份顏色比較深,也比較小朵,將一整顆杏鮑菇剖切成4片,擺盤。

然後淋一些橄欖油,灑一些鹽巴,在加一點點義大利綜合風味的香草料,就可以送進烤箱了。我將它放在比較上層的部份,只開上層的爐火,溫度設定在130度,時間30分鐘。

從此以後不理它,在廚房中準備其他料理。

只是….香味仍一陣陣勾著手指頭,要你忍不住朝烤箱裡瞧一眼。


 

2.

【然後再吃】

香菇!

不一樣不一樣!我用整朵的新鮮香菇。把香菇像烏龜一樣的翻過來,剪掉香菇蒂,然後用羅勒調味料輕輕灑在上面。

是什麼香味呢?這是一種調好的辛香料,裡面有鹽,巴西里,洋蔥,胡椒,大蒜,另外有起司,砂糖,紫蘇等。就這樣擺著唄,因為要等烤箱,是呀,只有一口爐所以不能急。

烤的時候,我讓烤爐熱力全開,溫度設定230度20分鐘。

 

 

【第三道菜】  

 

3

煮了一鍋清爽的湯。

因為頭痛,所以要喝開胃的湯。熱湯也能讓氣血活絡些,但是不能選擇太補的湯品,那可能會讓頭炸開!

排骨,選不油的小肋排。洗好再以滾水川燙去髒血。

切兩顆紅番茄入鍋。大方的洗一斤黃豆芽入鍋。

打結的海帶一把,待湯燉過一會兒最後才入鍋,不然會太爛。

加水蓋過所有的材料,再加一、二片薑。加鹽-憑感覺。我喜歡電影『秋天的童話』裡,當時飄泊的周潤發教鍾楚紅煲湯的手法,離湯鍋一步遠,隨便投鹽巴就隨便好喝。不相信?那你當不了巫婆。

開大火,直到湯滾了!就關小火讓材料自己去混熟,大約30~40分鐘。

 

 

【當然要青菜】 

 

4

在市場買半顆便宜的高麗菜而已。

冰箱裡有上次吃鮭魚切剩下的洋蔥絲,就讓它們來代替蒜頭好了。特別的是我今天決定用厲害的黃金鵝油入菜。

鍋燒熱了,挖一匙適合半顆高麗菜的油量入鍋,加鹽,不待冒煙就將洋蔥絲一起入鍋拌炒,洋蔥炒軟了即加入高麗菜!咳咳,不用我說也應該知道,高麗菜葉要用手掰成小塊吧??是嘛!

蓋上鍋蓋,看到水汽冒起來在用木匙半炒一下就好囉。這是油水炒,少油煙對身體較好。甜!真的是甜,因為洋蔥的滋味讓整盤高麗菜甜味向上提升了。

 

5


  來,大家吃飯吧!




{特別申明}

阿德在台東,留守的我們自己用數位相機拍照,事實上這些菜色比畫面看起來還好吃,很多倍。但是朦朧的美感,應該可以感受到這裡吃飯多溫馨。


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lunch

20091023聽說有ㄧ個颱風可能要來沒來的秋天。

 

外面在下雨。不想再讓褲管濕嚕嚕的了,決定自己開伙。更重要的是,必須消耗掉昨天中午那鍋忘了按『炊飯』鍵的“昨日飯”。

誰是秋天的食材?

 


{第一道菜}


我選了近兩年在台灣菜市場上出現的新移民品種-奶油白菜*1把

同時也加入天氣愈冷會愈好吃的清江菜*1把

拍2~3顆蒜頭,與稍熱一下的油爆出香味

菜莖先入鍋炒,菜葉再加入,蓋上鍋蓋悶一下,冒煙了就掀蓋翻炒,不囉嗦起鍋!


{第二道菜}


冷凍的鮭魚-已經變成層層薄片的煙燻鮭魚是美味的。

我切了半顆洋蔥成絲。很可惜,現在還買不到台灣本產的洋蔥,因為88水災的關係,耽誤了屏東洋蔥的收成。

手擠一顆檸檬,用小缽盛裝。

洋蔥隨意捲入燻鮭魚片中,沾著檸檬汁吃。一口輕秋的豐腴清爽。


{第三道菜}


一段冬瓜頭。大約也要有15公分厚才好。刨皮,去瓜囊,整顆入鍋!對,我在仿作“冬瓜封”。

清出冰箱冷藏的昨日剩雞湯作底,加入一匙醬油,慢慢燉煮。

但我發現還有一碗剩菜豬腳凍,萬歲!一起倒進去燉煮,立即提升了冬瓜封的滑潤口感。是啊~那豐富的膠質。

小火煨多久?煨到整塊冬瓜變琥珀色就好了,再下去冬瓜會化掉!

 

{第四道菜}


章魚


菜市場老闆說的對,秋天的食物最好吃了,不像夏天,大部分的食物都偏“瘦“或者“澀”。


我今天就很幸運的在市場裡遇到從南方澳捕獲上岸的新鮮透抽。請魚販老闆幫我作最簡單的處理-頭尾分離,老闆一邊整理一邊說:「這麼新鮮的透抽,回去清燙沾醬油就好吃哩!吃原味不要浪費。」


不!我沒照著作。


我買了3尾。頭跟有吸盤的觸腳就留著下個回合再吃。

我將剩的冷飯一匙一匙填入透抽的肚袋中,什麼鹽巴蔥蒜都沒加也沒抹,塞飽直接入小火熱油的煎鍋中,慢慢煎。一會兒,香氣便飄了出來!米飯吸飽透抽的原汁,也是原味。起鍋後待涼些,我將它切片,好像吃壽司般。有米飯的香甜也有透抽的鮮美,都在這一口中。其實我偷吃步,用熟的米飯!可是這樣很快速也較少油膩,化身另一種輕食風味。

 

 

這就是掌生榖粒 2009‧10‧23 的員工午餐。可惜ㄚ德沒吃到,他去勘景了。家裡沒大人,於是我們自己掌鏡!還請讀者多指教。

 


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7月14中午那餐,在XUE XUE分享了一堂一邊做、一邊吃的美食關係課程。

 

2

 

原本我設定課程內容為—體會季節力的當令鮮美食材:清爽甜美的夏季竹筍飯、暑假的虱目魚肚、紫蘇蜜姜語秋刀魚,最特別的是最後那道—用中式甘鹹甜的鳳梨醬做出西式青蔬莎拉的創意滋味…我遲遲沒在課堂中動手。因為那是一道與強尼聊天時用嘴巴「想」出來口味。原創人是強尼,我正躊躇著是否要做這個冒險的實驗時,強尼像特別來賓般出現,解救了來上課的學員,也替我這堂美食實驗課畫下成功又滿足的句點。甚至,學員預約秋季請強尼和我一起,圍在這大鍋爐料理台前,為大家玩一頓「秋季食材」!

 

我們答應了,而我也會先跟強尼針對秋天收穫的農漁野味,研究當天的美味示範內容...Mm~我應該會使用台東成功鎮上岸的"黑潮禮物"--旗魚以及"尼慕努"(一種水果)作為料理的主題吧...屆時會先公佈10/1的課程內容,請大家留好口水期待囉。

 

最後,就把帶去課堂上的洛神花釀讓給強尼。留在我身邊這平洛神花醬就一直存放在冰箱中,不如交給強尼,會變化成充滿魔幻樂趣的美味祕藥。

 

果真,強尼貢獻了洛神花蜜釀做成的料理!大家欣賞。


3


強尼說~

你的洛神花已被我用在料理上囉!

肉丸不是第一次做了,但那甜甜的醬汁總是不想用現成的果醬,這想法應該有半年多了吧!沒想到它就這樣出現,

靈感來自於IKEA的瑞典肉丸套餐,總是看到或吃到,西方人在料理時,常會有些酸酸甜甜的醬料附在旁邊,

混合了主菜的醬汁,會帶來一些奇異的味道,而單吃它,酸甜的口感,也為主食中的鹹味,給了神來一筆的驚嘆號與停頓,

讓口中的味覺可稍適休息,期待另一口的美味

 

香煎豆腐肉丸佐威士忌蕃茄醬汁(下次想改白醬類,會更好看)

附奶香飯,清香花椰菜與馬丁尼香橙洛神花醬汁

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【鴨料理  基本入門】

冬菜鮮鴨肉湯

最輕淡的口味。這麼輕淡,所以吃的是新鮮好鴨的原本滋味!

我總是一邊傳料,一邊夢想著料理的完美結果。

首先,要準備的是一份(約半隻)滋味絕妙新鮮的好鴨,而最好一頓就可以吃完的量,不要剩。菜尾經過反覆的加熱,有些會更入味,有些卻令人懊惱~既然我們要吃的是新鮮輕淡的原味,就不要豪邁又貪心的準備8人份的料,硬要34個人吃,注定剩下。

薑薑好的嫩薑 一支/切成絲

蔥油酥   自己愛的份量。

冬菜     走遍大江南北貨店,就是指名這一罐!綠色的橢圓胖胖瓶,上頭還印了個全球地圖,什麼全球華人第一罐之類的(後來證實,這是我的想像)就是它,南北貨雜糧行均有販售!品牌自1959年成立以來...喲,48個年頭兒了!

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冬粉     我指定牌子老品質好,久煮不爛的【龍口粉絲】。

米酒     一咪咪,稍稍提味用。

 

【基本功】不論什麼種肉品的料理,我們都建議先川燙過,再以清水稍沖洗,去除血水花花的泡沫,熬燉的湯汁才夠清澈爽口。

一口家用湯鍋,盛裝1/2鍋水。將川燙清洗過的切塊鴨肉入鍋,開大火煮到大滾,加一點兒鹽,關最小火慢慢燉煮20分鐘。湯的風味也收得比較濃郁了

別閒著,龍口粉絲1~2把,拿出來沖沖水,浸泡一下讓它變軟。就真的沒事作了,可以閒著發呆囉。

鴨肉清湯滾得差不多了,酌量加入米酒,提一下味道就好!

開大火,加粉絲煮滾。加蔥油酥,關火。抓一把冬菜灑入鍋中,味道都對了。

 

不麻煩的清爽料理。

不須久煮慢燉拼火候的湯。像早秋的湖水,清澈卻蘊藏了三個季節的濃郁風情

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夏季美味蔬食,「鳳梨就這樣」食譜之「龍鳳配」。

天生的一對,就像一齣經典老電影值得翻拍傳頌。當然,之前雖然我們介紹過鳳梨醬炒地瓜葉,傳遞了動人而不可分割的味覺情感但是當味蕾的真命天子出現,我們也不能逃避這段真情。厚~真像主婦愛看的韓劇。

 

超簡單,聽仔細囉!

 

先介紹龍鬚菜。個人覺得它是夏季的蔬菜,因為可以冷冷的吃。涼拌的做法是準備日式醬油隨心所欲的份量(好啦、好啦,2湯匙就夠了),一些些白蘿蔔泥(一匙),柴魚片或更細的柴魚末,以及灑一點兒黑白芝麻龍鬚菜燙好,水瀝乾擺一邊,將準備好的清爽調味醬湯淋上,稍拌一下,上桌。龍鬚菜的挑法呢?掐去底部硬老的組織,不要用刀切,折的時候還可順便去掉一些堅韌的絲,如此一來入口才不嫌複雜。炎炎夏日清爽的口感就是不要複雜。

 

騙人,哪有很簡單?明明囉囉嗦嗦講一堆

 

可是還沒講到「龍鳳配」的重點呀,所以不算。現在~重新聽仔細囉反正龍鬚菜已經洗好了嘛,放一邊,不要瀝太乾,我們要「油水炒」。切一些些嫩薑絲(ok,我說2~3片切成絲),再準備鳳梨就這樣2~3塊,稍稍切成適合入口的小塊,備炒鍋加少許油,不准等鍋子冒油煙,將薑絲和小塊鳳梨醬入鍋小小炒出香味,加入水搭搭的龍鬚菜,蓋上鍋蓋。待鍋邊起水蒸氣,掀鍋蓋,炒一下讓油水及鹹味拌均勻,裝盤,吃飯。

 

沒有~「鳳梨就這樣」它沒有對地瓜葉移情別戀,你不要搞錯了,這是另一隻鳳梨!OK

 

問一個問題:需要鹽巴和蒜頭嗎?嗯?

~~要!

 

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知識份子的肩膀,擔起農業的重量

台大經濟系畢業不搞經濟,中央機械系畢業不搞工業拋下了黃金打造的學歷,捲起袖子回農篤行自己的人生。他們對家鄉土地投入的不單只是學識、能力而已,更將對環境、生態的關注,以手以足真切的實踐。有機或者無農藥都只是一個市場價值的表象,他們真正在乎的是明天過後,生命永續的家園。

今年的端午節讓我們一起來感受土地,並且就從吃美食開始,嚥下感動。

【準備食材】

吃什麼?吃的東西哪裡來?要搞得很清楚!所以說是「眾人皆醉我獨醒食譜」。

骨氣糯米    1kg     台大經濟系 古文錦先生有機骨氣栽種。來自美濃鄉,68日農家新鮮碾製。無水洗精選米,還帶有淡淡米穀香的長糯米。

天哪香菇    50g     中央機械系 陳威方先生無農藥、生態防治之作。堅持不用農藥,以自有井水灌溉,才能保留大自然中好的物種,讓天然的生存能量飽滿於香菇之中。“夏季休耕”讓栽培區休息,恢復物種自然平衡的狀態。

當季劍蝦米  隨心所欲的份量。台灣本島的淡味劍蝦,不加鹽所以蝦味更濃郁、自然。

時令阿尤    回味無窮的調配。光復市場25年老店老闆阿江堅持,選最對味的從高雄港出海至阿根廷捕獲的魷魚,才沒有「臭粗味」。

季節紅蔥頭  天衣無縫的比例。我選宜蘭現正出產的紅蔥頭,新鮮會流淚配方

豬肉絲      請去市場買1斤豬肉,選五花的話要去皮。切粗絲,醃一下醬油和米酒就好.

橄欖油      或家裡的習慣食用油2瓷湯匙,要爆香紅蔥頭,並繼續炒香材料用的

 

【眾人皆醉我獨醒食譜】

當然,烹飪過程還要簡單、省力、節源。記住!美食料理絕不能先撂倒自己。

事前工作—1.前一晚,洗好碗就洗糯米,浸泡一夜。久一點也無所謂的。2.香菇清洗一下就以半碗湯的水泡著,泡發後香菇水留著備用,香菇切塊。3.阿尤也要泡軟先。然後切絲。

預備開始紅 蔥頭加入已熱的橄欖油鍋中,文火慢慢爆香,一邊輕輕拌炒,一邊陸續加入洗好瀝乾的蝦米、阿尤絲、肉絲、香菇塊,你會發現這些食材彼此引發的香味,愈來愈讓 人興奮。如果你愛吃鹹一點兒,請利用此時稍加一些鹽,別等放入糯米時才動手,那會很難拌炒。可以了,請加入瀝不太乾的糯米,並繼續拌炒到每一粒米飯都染上 誘人的淡褐色湯汁,就豪邁的將香菇水淋在這一鍋未成熟的糯米飯上吧,大約剛剛好浸泡到所有材料,且再多一些些。蓋上鍋蓋悶煮收湯汁,有一點兒像在作法式燉 飯。收完湯,再拌炒均勻,就算有一些鍋巴也是美味。關火,盛裝入悶鍋的內鍋中,放入蒸鍋中,隔水小火蒸20分鐘先。取出,再以悶鍋悶30分鐘。去作別的事,別一直守在鍋子旁!

時間到,準備搶著吃油飯。

讓我們吃了不起的糯米油飯,排除體內濕氣,增添心靈詩意吧~

【美味總整理】

1.長糯米吃它的Q與彈,圓糯米吃它的軟與黏。

2.香菇是從培養木或太空包中長出來,不能以「有機」定義,只能稱為「無農藥」!我們推薦完全無使用農藥栽培、烘製的乾香菇,才能將其浸泡時的香菇水作為高湯底,不用我多說你也明白為什麼吧?

3.橄攔油與紅蔥頭是天生絕配!就是香~有一次我還忍不住加了洋蔥下去,自然甜美立即湧現也是一絕。但是洋蔥會令人脹氣,放不放?你自己去掙扎吧。

4.我們特選由龜毛的光復市場25年南北貨老闆阿江,及阿江嫂雙人組,親自以手工切碎的宜蘭紅蔥頭。不要小看新鮮紅蔥頭,它的辛辣不下於洋蔥。阿江與阿江嫂先將蔥頭洗淨,吹乾後才切,切到眼睛受不了了「好,收工!」阿江說。一天只能切十幾斤。

5.吃油飯最好配竹筍排骨湯,清爽到不行,解膩又對味。筍子是這個時節的食材,愈煮愈好吃不怕煮老,是熬湯的上上之選。

想要買上述指定食材嗎?可以打電話問掌生穀粒哪裡找.Tel:02-2723-7511

 

 

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「鳳梨就這樣」食譜之 「鳳梨暗戀地瓜葉」

暗戀是一種自我陶醉,最美的結局是外人都覺得你們很「麻」

就「麻」ㄟ!這道菜的風味。

地瓜葉是自我風格強烈的蔬菜,無論上桌時的色澤、味道、口感雖然很難料理失敗,但是你也很少見它的變化,最獲大眾支持的絕配就是「炒地瓜葉」、「燙地瓜葉」,酷喲~只有自己和蒜頭!

今天,我們來做個媒,因為「鳳梨就這樣」暗戀著地瓜葉,地瓜葉其實也很欣賞鳳梨醬,只是雙方都不知情這就像是戀情最美妙的萌芽階段,令人回味無窮,也讓旁人叫好!

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好!來傳材料。

簡單。一大把地瓜葉,洗乾淨,旁邊等。取出「鳳梨就這樣」3~5(自行斟酌),稍在鉆板上切成小片,一塊大約可變成3~4片吧。

熱鍋,加一點兒健康的油。讓備妥的鳳梨片下鍋,開始聞到香味囉~大方地抓起地瓜葉送作推(最好還殘留著一些離離落落的水分),蓋鍋蓋至鍋內因感情沸騰而產生的水蒸氣外溢,掀鍋蓋,翻炒3回合,起鍋裝盤,還需要我囉囉嗦嗦形容這滋味的甘鹹開胃嗎?快點兒去盛飯吃唄!

簡單的戀情。因為動機單純,所以很容易成功。回碼槍一句:你應該沒有看見蒜頭和鹽巴來攪和才對喲~

 

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「鳳梨就這樣」食譜之「鳳梨苦瓜雞」

久燉的湯最美味,因為燉入了光陰和期待

 

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咦?我們好久沒有下廚作菜了嗎?

才不是咧,吃都來不及了,只好都偷偷「暗砍」起來。但是,昨日欣逢母親節的前一個週末,託女兒的福,七早八早被召集到學校去參加讓「小孩子玩得很高興」的母親節擴大慶祝園遊會活動,所以沒有再安排其他行程了。終於,下午4:00以後我可以緩慢的、悠閒的,還一邊喝咖啡的作頓飯。

為什麼要作那麼久?燉湯囉。

 

準備一顆早上才去市場買的苦瓜。我喜歡在湯中滾一些丁香魚乾慢慢熬。雞,夠一家人吃的份量(一隻全雞也可,半隻雞就作小鍋,只挑兩隻雞腿也可熬出好湯)。重點女主角是鳳梨醬!(對,雞是男主角。)

我當然選用我們的「鳳梨就這樣!」隨心所欲的步驟如下:

洗乾淨雞肉,以滾水川燙去除血水的腥污,才能保持一鍋雞湯的清爽。

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然後再備好另一鍋水燒開,加入小魚乾,加入川燙洗淨過的雞肉,大火燒開,再轉最小火,這時開始加入「鳳梨就這樣」慢燉!我數了數,我是放了約12~15塊鳳梨,以及兩湯匙的醬汁。這個部分我覺得全憑個人喜好,和自己口味的就是最美味的。最小火滾煮20分鐘之後再放入切塊的苦瓜,再繼續以最小火滾煮20~30分鐘到苦瓜入入味且入口即化關火囉。甘甜,可怕的是~都吃飽了還開胃!

找個有味道的湯碗盛裝,台味十足的陶缽其實最棒,這本來就是一味台菜好湯。

我喜歡這種需要久煮,但不需要照顧的湯。讓它自己慢燉,以時間交換食物的美味,享受慢節奏的等待結果,就是一種令人放心的感覺。

 

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「鳳梨就這樣」還可以幹嘛?嘿嘿嘿嘿嘿~明天再傳授你一招,了不起的撇步!

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介紹這一味鳳梨就這樣

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掌生穀粒鼓勵!歡迎鳳梨苦瓜雞湯的女主角出場。

我選用從屏東高樹這個水源保護區一家小農莊出品的鳳梨醬,在掌生穀粒我們叫它鳳梨就這樣!這是用一位國小退休14年的許老師親自栽種的有機鳳梨釀製的。因為自己愛種,種很多,在自己家裡賣

家在哪理?我們去找的時候,開車開到屏東然後找21號道路,再轉往高樹的27號道路。但是!路標可沒說得那麼清楚囉。有左轉的右轉的,都是27號道路,只要你一轉錯就會有大驚喜探訪你從來沒有想到會出現的台灣319鄉的其中一鄉!我們光是找路就遲到半小時。找對路之後還要注意在27號道路上,35.5~36.5公里處其中有一條小路要轉彎進去許老師家就到啦!~就是這樣在「自己家裡」賣。

誰找得到啊!?

愛吃鬼掌生穀粒就給它找到了。這款「巷內」的美食。這麼千辛萬苦一定要報給大家知。因為是上好品種「晶鑽」和「冬蜜」有機鳳梨,沒有生長激素和賀爾蒙,有的是許老師70幾歲的自信和驕傲:「我種什麼都好吃!」所以讓許師母特別心疼這些在"鄰居都很遠"的自己家裡賣的鳳梨。於是許師母發揮客家婦女的智慧,親手將這些鳳梨一顆顆一罐罐原封釀製(不是什麼大缸分裝喲)。只加一點點鹽、一點點糖、一些些黃豆催促發酵,加入全心全意栽種的有機鳳梨,和6個月以上的光陰慢慢等候就變成顏色晶瑩剔透的「鳳梨就這樣」了。

~還是一樣,在自己家裡賣。這...那...呃...

~掌生穀粒受不了啦,決定跟許師母進貨來賣。上一期六個月前釀製好的鳳梨醬只有1,200罐,吃完就等下一批!也不用怕買不到啦,因為咧~這一期我們買了些他們的新鮮鳳梨分贈親朋好友,吃過的都說讚!但是知道的人還真是不多,這樣好的鳳梨讓它放到壞掉,真的會給雷公劈!所以許師母又已經開始動手製作了。這又讓我很感慨台灣精緻農業的為難之處...

再報一個事實給大家知。我在市場上買過鳳梨醬,說是自己釀的,顏色黑黑的,我以為那很天然,一罐90元,老闆說煮一隻雞要用掉一整罐。我認識許師母後才知道,如果用很好的鳳梨去釀製,顏色就不會發黑。因為在栽種的時候加的農藥、生長激素等亂遭遭的東西,在發酵的過程當中會讓食材產生化學變化而變色而且鳳梨醬要吃的是好鳳梨的甘甜滋味,不是要吃黃豆,太多黃豆發酵過度對身體也沒什麼好處。再來,一般在外面賣的鳳梨醬可能才擺了三、四個月就拿出來賣了,都還沒到位呢。難怪一鍋雞湯要用掉一整罐鳳梨醬!我在家自己煮的一鍋供5個人吃了兩餐的鳳梨苦瓜雞湯,只用了1/3罐,只有甘甜,沒有死鹹。

好啦!這就是我們的高品質新鮮好鳳梨,經過用心及珍惜的對待,終於變成了「鳳梨就這樣」!一味讓美食滋味更上一層樓的武器。

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有些小孩以為,蔬菜是從超市的架子上長出來的、豬肉是從冷凍櫃生出來的!又我女兒三歲時,都還以為「錢」若是用完了,到7-11「買」就有了。

小時候看電視劇,最可憐的劇情之一就是身世不明!例如:

「什麼?原來….我不是你親生的!」吳郭魚晴天霹靂的對Welcome的冰箱說。

「天吶!我們並不是親兄弟姊妹!」雞翅膀哽咽的看著吳郭魚

通常,吳郭魚這時會賭氣說:「我走、我走,我根本就不屬於這裡,你們通通不要攔我!」

最無辜的是Welcome的冰箱,她也滿腹的辛酸「孩子們我真的不知道你們的父母親是誰呀。」

因為冰箱的真實身份是「孤兒院院長」,果真是大悲劇。有沒有發現?其實你也不知道你吃的食物,真正是從哪裡來?怎麼教小孩?

好吧,我會慢慢找遍全台灣的食材一一做紀錄。現在先告訴你們,一則我所吃的龍蝦的身世。

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台東。大海野生的。

對,就是台東礁岩地形的海域底,大約在海平面以下3~4層樓的深度處,例如石梯坪、石雨傘、三仙台、八嗡嗡沿線海域都有,分佈很散也很廣。如何捕獲?大部分都是成功鎮上的原住民漁夫,潛入海底摘取。我們也認識幾位原住民農夫,會在農閒的午後換上潛水裝下海2~3小時,捕捉個23公斤上岸賣給鎮上的水產商。一方面練練體能,一方面貼補家用,最重要是因為採人工捕獲產量不大,對生態的影響有限。

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你以為這種捕獲海產的方式,只有出現在北海道、鹿兒島、東京灣的「日本緯來」美食節目才有嗎?你不知道你所在的台灣擁有這麼美好的食材來源吧!

說到成功鎮上的水產商就以龍蝦作為今日的主題吧,幾十年來與政府的水產試驗所一直維持著很好的產業與學術合作關係!畢竟成功鎮是海洋生物研究的重鎮,你一定有印象,以前電視只有三台的時代,漁業氣象一定要報「成功大浪幾級、小浪幾級」,重要吧!

好啦好啦,說龍蝦。龍蝦這種生物是驕傲的。幾十年來,生物科技再怎麼進步,牠就是不能人工繁殖!只能野生捕獲暫放在乾淨自然,流動狀態中的海水池裡預備出售。不能人工配種繁殖,也無法養殖量產!

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德 大師的同學「老陳」從日本唸書回來後,就守在鎮上,接手父親留給他的龍蝦水產事業。他所承傳的經營方式是:捕獲回來的野生龍蝦在海水池中也只能餵食雜魚, 不能久放飼養,也就是說龍蝦不可能食用人工飼料,因為養了也不會長大!不知怎滴,我聽了好感動,因為牠天生驕傲的個性所以維持了生命的野性,我們終於可以 吃到一種天然無添加荷爾蒙、人工尿素、安眠藥的新鮮蝦。

這就是我親自探訪的,龍蝦的身世及來源。

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海水池清澈的排放水口.

重點是,一尾龍蝦夠煮一鍋一家四口可食用的華麗湯餚,吃不了多少,但又滿足了奢華的感官饗宴。只要家宴菜單當中出現龍蝦,包準你的賓客早早就含著、嚥著、接著口水等著排隊入場。作主人的肯定面子十足。

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阿德與老陳正進行一個計畫!要與從小學就一起在港邊長大的玩伴「阿海」台大海洋生物學博士,創一個三兄弟的「海洋台灣」水產事業,希望藉由有獨特風土條件的成功海港漁產,為這個漁業小鎮建立屬於自己的「故鄉魅力俱樂部」。

近幾年,成功鎮上的「東部海洋生物研究中心」對東台灣太 平洋海域的各類海洋生物所進行的研究目標,已從早期的「增加捕獲量」轉型為對生態的「永續利用」。包括旗魚、鰹魚、鯖魚、鮪魚、以及鬼頭刀等大洋表層性魚 類,這些都是舉世聞名的大漁場“黑潮”特有的迴游性魚類;而成功鎮人工潛泳捕獲的野生龍蝦則是屬於礁岩性岩岸流所產的生物,目前品種相當多。

阿海兄在做的研究,即是觀察並嚴密監控各類魚種每年的產量,"整個地球大環境的改變, 我們必須投入更多關心,海洋物種的微妙變化,有些徵兆值得提醒大家..."成功鎮漁港的發展,已經開始建立在對未來「永續生命」的關注與保護上。

愛吃鬼為了確保永遠都有東西可吃,我們會基於對環境與生態的關心,陸陸續續為大家介紹可放心食用又不會破壞生態的海鮮類食材。例如採以漁竿拖釣的現流鬼頭刀;專業老漁夫站在船頭“標”捕的旗魚特殊又在環保的概念下以人力限量捕獲的漁業文化,等著被饕家們嘖嘖彈齒、垂涎傳頌!

這,才是愛台灣哪!

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該死!這篇專文寫完,真應該去吃素。

我的真心誠意的心得是每一道佳餚背後,都是一場生離死別,即使蔬菜瓜果也是,只是殘忍度減%!

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有沒有看過一本翻譯小說「鹽」!書中提到越南主廚如何燉煮法是料理中的鮮美乳鴿,重點也是活生生的喲,就那麼掐著牠的脖子直到不再搏動...廚師自己都得連灌幾口烈酒才下得了手。小時後,我媽媽在家的院子裡養過幾隻紅番鴨,熟成時我們都沒有吃,分給鄰居媽媽了。因為一不小心在還是黃毛小鴨鴨的時後幫牠們取了名字你怎麼可能對著有小名的食材動筷子?

料理充滿情慾,是因為食材的處理過程本身就輪翻上演著七情六慾。

說說殺龍蝦這件事吧!

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放心我有彩色圖解,你還可邊看邊學。首先我們假設你的活 龍蝦是「迅猛龍」的話,不要以為摔昏牠是好方法,你必須先學會如何抓住牠!當你打開盒子發現埋在木屑中的龍蝦時,牠應該還在休眠中,抓住牠的二隻龍鬚或者 稍用力按壓住頭殼從背部制服牠,直接抓著牠去水龍頭下沖洗身上的木屑。這時牠會甩尾、彈動全身掙扎(聰明的人之前都會先穿上圍裙), 只要沉著冷靜應付,牠是不會就這樣逃出你的魔掌的。所以我喜歡已經凍得失去活力的龍蝦,真的比較好處理。沖乾淨木屑後,接下來的方式都一樣,仍緊緊抓住龍 蝦背,翻掌讓龍蝦腹朝著你,取自己最順手的利器或凶器,在蝦頭與蝦腹的銜接部,你會看到一處比較柔軟、透著深灰藍顏色的膜,牙一咬但眼不能閉,刺下去。再 迅猛的龍蝦也立即放軟全身。

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我總算明白人魚公主為什麼不能對白目的人類王子下毒手。但我下手了!不會變成海面上的泡沫,我會繼續以人類的身分活下來。這是柔弱女子驚人的魄力與韌性,完全被食慾,以及追尋美食的狂野創造力主宰了小小的良知。

好吧,用盡你可以原諒自己的信仰方式,頌佛號、喊阿門、默念可蘭經文知道嗎?愛吃鬼的虛榮魔性仍會驅動你的行為能力,幻想一下待會兒一桌賓客狂掃這美味的景象,you can do it

以上殺蝦標準動作的目的是「放龍蝦血」。對,那就是傳說中的龍蝦血。海產攤的師父會將它接在已倒了高粱或米酒的小酒杯中,會變成淡淡透明的粉紅灰色。

我從未動過它的念頭,不能向大家確定這杯酒的功效。倒是,放掉龍蝦血的蝦肉,在烹煮料理的過程當中比較不會出現灰黑色的肉塊,而影響美食的視覺。

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我認真的,在夜深人靜的時候面對自己過。是的,我是個心狠手辣的人,我有當特種部隊的潛能。

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分解龍蝦的方式。若要吃切塊的龍蝦,亦是從頭與腹之間的膜處輕輕切割,即可分離。注意!龍蝦一定要翻過來,從腹部切離或剁壓,千萬別對蝦背動武,它太堅硬不易下刀,就算是用力揮刀也會將蝦殼搗碎倒插入肉中,而影響食用時的清嫩口感。再者,刀劍無情,我難保會發生什麼事?!

如果你做到了,恭喜你,在廚房中的地位因您的殺氣與魄力,而登上衛冕者寶座。甚少應該可以漂流荒島也不會餓死了吧。

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若是,你真的真的無法就不要勉強,真的。我先生他小時後在家鄉的吃法,就是從海水池中取出龍蝦,直接丟入沸滾的大湯鍋中,待龍蝦變紅,取出,像剝花生一樣剝去殼,沾美乃茲或蒜末醬油吃了它。也很豪邁。只是水煮龍蝦的鮮美度,直接吃夠讚,若要再做料理上的變化就會像水煮過的全雞一樣,你知道的。

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食慾,是動物性的本能,一定要浸泡文明、醃漬情感徹底美化過。飲食才不會血淋淋。

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這是一份春日發現台灣的遊歷,所帶回來的伴手禮之一,龍蝦。

活生生的,直接從產地台東的岩岸海底現撈上來,舖放在赤松的木屑中,低溫宅配到府,裝箱的時候也把海洋的活力偷偷藏了進去,走私來台北。

為什麼龍蝦要放在木屑中?這是一個技術性的問題。木屑可不是什麼一般的木屑喲,是赤松!而且還要放在冰箱冷藏先,使其保持低溫,為的是讓龍蝦在運送的路途中,進入冬眠狀態。於是當牠叮咚叮咚來到你家門口時,依舊元氣十足。但是,也有一種可能會發生,就是在低溫冷藏運送的過程當中(每部車每天的狀況不一定),溫度太低導致龍蝦自然而然就凍僵了,收到時不再那麼生猛活跳我個人倒是偏好收這種狀態的龍蝦!甚至收到時未開啟就一股腦將牠們塞進冰箱再凍一凍,如此一來我就不必面對與龍蝦生死搏鬥的瞬間,降低料理美食時心理的驚慌程度,以維持下廚的優雅心情與姿態。

拉拉雜雜說了哪麼多,回頭看看清新怡人龍蝦湯吧!

我準備的食材內容,全心全意都是為了展現鮮活龍蝦的海洋滋味,所以配料極為簡單。只需:

主角:2尾,皆已切成塊狀的新鮮台東岩岸底龍蝦。

屏東出產的土洋蔥一顆,細心的切成絲。

我們這邊市場裡每天手工現做的木棉豆腐一塊,切成豪邁入口的塊狀。

白味噌一湯勺,就是那種吃蚵仔麵線的鐵湯匙,要挖成一座小山狀的滿滿一勺味噌才夠味喲!

3顆,切成碎碎唸的青蔥。可增加湯汁令人由衷讚嘆的那口氣的清新!

當然,也可加入特別來賓:丁香魚乾,讓魚蝦的精華於湯碗中樂悠悠。

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下鍋的順序是:一鍋清水,夠6~8人喝的份量。開大火,同時放入洋蔥絲、丁香魚乾,及味噌等待煮滾,再加入豆腐繼續中火小熬煮一下下,當你發現豆腐都浮在水面上,並且豆腐表面已煮出細細小小的泡泡時,請大方的吞一下口水吧,那表示這鍋湯底的感情已十分融洽了。

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動人的時刻到了!將切塊的龍蝦給予祝福一一放入湯中,立刻開大火讓湯的情感再次沸騰,確定龍蝦殼已轉成鮮亮的橘紅色好了!撒把青青的春天的蔥花,清新的海洋、春天的滋味在眼前呼喚你去盛飯吧!

煮麵線、配麵條也不錯!其他配菜請自行發揮。

哈哈!有一個重要關鍵,大家一定很想知道,我也一定要告訴眾看官,那就是如何殺龍蝦!

又,因我個人堅持誠懇真實的說明,所以決定另闢一篇專文,傳授一介弱女子又身兼愛吃鬼,要如何面對在美食廚房裡的「殺戮戰場」!建議你,要連著與下面一篇文章一口氣看完!功力會大增。

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如果你也想嚐鮮這生猛春天的滋味,可以打電話請「掌生穀粒」代購,1公斤約激情的3尾,含低溫生鮮宅配費用好像...應該是新台幣1,600

電話是02-2723-7511

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